STRETCHING
От английского
– to stretch – растягивать, тянуть. Растяжка –
это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. На занятиях даётся
комплекс упражнений по растяжке всех мышц. Stretching способствует скорейшему
восстановлению мышц после нагрузок, улучшает снабжение мышц кислородом и
питательными веществами. Мечта о шпагате станет реальностью! Хорошая гибкость и
растяжка – это залог качественного исполнения любого танца!